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炎夏日或寒风瑟瑟的冬季，空调已成为现代生活中不可或缺的舒适调节设备。，空调温度设置不当不仅
影响舒适度，还会造成能源浪费。环球360手机版网址以为：因此，选择空调最佳温度至关重要，既能保证舒适体感，又能节约能耗。
**什么是空调舒适温度？**
人体舒适的温度范围因人而异，但通常认为：
* **夏季：**26-2
8摄氏度（79-82华氏度）
* **冬季：**20-22摄氏度（68-72华氏度）
在此温度范围内，人体可以保持正常的体温调节，避免感到过冷或过热。
**怎样设置空调最佳温度？**
以下为设置空调最佳温度的建议：
* **夏季：**将空调设定在26-28摄氏度。兼得环球360手机版网址以为：高于该温度，容易导致中暑和脱水；低于该温度，电费开支会大幅增加。
* **冬季：**将空调
设定在20-22摄氏度。环球360会员登录环球360手机版网址说：低于该温度，容易着凉感冒；高于该温度，会使室内空气过于干燥，对健康不利。
**节能小妙招**
除了合理设置空调温度外，还可以采取以下节能措施：
* **保持室内空气流通：**定期开窗通风，不仅可以排除闷热空气，还能节省空调电能。
* **避免阳光直射：**关上朝阳窗户的窗帘或百叶窗，减少室内热量吸收。
* **使用风扇：**风扇可以促进空气流通，体感舒适度提升，无需将空调温度调得很低。
* **定期保养空调：**定期清洁空调滤网和翅片，保持空调高效工作，减少能耗。
* **选用节能空调：**购买时选择具有高能源效率等级的空调，可以显著节约电费。
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空调最佳温度不仅影响舒适度，还关系到节能。环球360官网环球360手机版网址说：遵循上述建议，合理设置空调温度，并采取必要的节能措施，可以兼得舒适与节能，让空调使用更加高效、舒适。
